Sayuran tertentu 'bisa membuat orang gemuk'

Sayuran tertentu sebenarnya bisa membuat orang gemuk, sebuah studi baru menunjukkan. Kentang telah muncul sebagai pelakunya dalam diet l...

Kentang
Sayuran tertentu sebenarnya bisa membuat orang gemuk, sebuah studi baru menunjukkan.

Kentang telah muncul sebagai pelakunya dalam diet lima hari karena pati tinggi dan kadar air rendah, menurut para peneliti.

Para peneliti di Harvard School of Public Health juga menemukan bahwa buah-buahan dan sayuran yang berbeda memiliki efek yang berbeda pada kenaikan berat badan - dengan blueberry keluar tops dan kentang tidak melakukannya dengan baik.

Sejumlah blueberry sehari dikaitkan dengan sekitar satu pon dan setengah dari berat badan, mungkin karena mereka mengganti gurun lemak - atau karena mengandung senyawa metabolisme yang mengubah disebut polifenol.

Tapi kentang terkait dengan penambahan berat badan antara peserta penelitian - dengan peneliti merekomendasikan pertukaran untuk beras gandum atau roti sebagai gantinya.

Lebih dari 24 tahun, 131 peserta diminta setiap empat tahun seberapa sering mereka makan makanan yang berbeda, serta ditimbang dan bertanya tentang olahraga, TV dan kebiasaan merokok.

Tidak mengherankan, asupan tinggi buah dan sayuran dikaitkan dengan penurunan berat badan selama periode 24 tahun.

Dari sayuran yang paling mungkin untuk membantu mengurangi obesitas, yang seperti kembang kol, kubis Brussel dan brokoli adalah top performer.

Buah-buahan lainnya terkait dengan penurunan berat badan termasuk plum, apel, pir, dan stroberi.

Dua pertiga orang dewasa dan seperempat dari anak-anak berusia antara dua dan 10 tahun kelebihan berat badan atau obesitas di Inggris, menurut perkiraan oleh badan pemerintah Kesehatan Masyarakat Inggris.

Dan 2034, 70% dari orang dewasa Inggris diharapkan menjadi kelebihan berat badan atau obesitas, menurut International Journal of Obesity.

Di AS, sementara itu, lebih dari sepertiga orang dewasa Amerika adalah obesitas (34,9%), menurut angka terbaru yang dirilis oleh Journal of American Medicine.
Name

Agama,10,Android,8,aplikasi,4,Apotik Hidup,8,apple,6,Artikel Bahasa Inggris,2,Artikel Kesehatan,6,Artikel Medis,6,Artikel Wanita,5,Asmara,18,Asus,4,Automotif,18,Bisnis,4,bisnis internet,2,Blogging,3,buah-buahan,2,Donald Trump,6,Drink and Food,5,En,19,Featured,17,Football,3,Foto News,3,Gadget,174,Galeri,2,Gaya Hidup,14,google,2,Google Pixel,1,Huawei,2,Inspirasi,4,Internasional,154,internet,3,Internet,5,iOS,3,Israel,28,kabar gadget,23,Kata-kata,2,Kecantikan,33,kecelakaan,1,Kesehatan,75,Komputer,3,Korea Selatan,1,Korea Utara,2,Kuliner,2,laptop,1,lenovo,4,Lifestyle,7,Luar Negeri,48,Makalah,2,media sosial,4,Militer,40,MIUI,1,MotoGP,2,MP3,10,muslim,3,Myanmar,3,narkoba,5,Nasional,26,News,94,nokia,9,Olahraga,63,OnePlus,5,oppo,2,Padangsidimpuan,121,Palestina,20,Pantun,18,PBB,2,Peristiwa,4,polisi,4,Rohingya,3,Samsung,8,Seksualitas,7,Selebrity,8,sidimpuan,15,Software,1,Sony,2,spesifikasi,9,Suriah,4,tablet,2,tapsel,1,Tekno,46,tekno komputer,2,terorisme,2,tips dan trik,5,tips kecantikan,2,Tourist and Nature,6,Turki,1,Unique,45,whatsapp,2,Xiaomi,11,Yaman,1,Yerusalem,4,
ltr
item
Sidimpuan Online: Sayuran tertentu 'bisa membuat orang gemuk'
Sayuran tertentu 'bisa membuat orang gemuk'
http://3.bp.blogspot.com/--X3Imr0p4eM/VgWQP-Pvp7I/AAAAAAAAA9w/xSUt8hpDLl4/s640/buah-kentang.jpg
http://3.bp.blogspot.com/--X3Imr0p4eM/VgWQP-Pvp7I/AAAAAAAAA9w/xSUt8hpDLl4/s72-c/buah-kentang.jpg
Sidimpuan Online
https://www.sidimpuanonline.com/2015/09/sayuran-tertentu-bisa-membuat-orang.html
https://www.sidimpuanonline.com/
https://www.sidimpuanonline.com/
https://www.sidimpuanonline.com/2015/09/sayuran-tertentu-bisa-membuat-orang.html
true
6932582803900874944
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy