Cara Mudah & Murah Tangkal Diabetes

Diabetes merupakan salah satu risiko kesehatan terbesar yang dihadapi dunia saat ini, dengan proyeksi kasus mencapai 550 juta penderita...

Tangkal Diabetes

Diabetes merupakan salah satu risiko kesehatan terbesar yang dihadapi dunia saat ini, dengan proyeksi kasus mencapai 550 juta penderita pada tahun 2030.

Diabetes terjadi akibat rusaknya sel-sel yang yang memproduksi insulin di pankreas, sehingga tubuh kehilangan kemampuan untuk mengatur kadar gula darah. Gejalanya diperlihatkan dengan kadar gula darah tinggi dan ketidakmampuan tubuh memproduksi insulin.

Tak hanya berhubungan dengan faktor genetik dan makanan mengandung gula, sejumlah faktor lain juga dapat memicu timbulnya penyakit kelainan kadar gula darah, seperti stres, obesitas, dan gaya hidup tak sehat.

Tim peneliti Universitas Washington dan Universitas Pittsburgh mencoba mencarikan solusi untuk melawan risiko penyakit ini. Lewat studi yang dipublikasikan di Jurnal Diabetes Care, mereka membuktikan efektivitas olah fisik.

"Aktivitas fisik sederhana berhubungan dengan tingkat risiko diabetes lebih rendah," tulis para peneliti, dikutip Reuters. "Kebiasaan berjalan kaki setiap hari sudah cukup menurunkan risiko diabetes bagi mereka yang tak pernah olahraga."

Studi melibatkan 1.826 warga Amerika yang masuk kategori obesitas dengan indeks massa tubuh rata-rata 32. Berdasar pengukuran pedometer, Mereka yang memiliki kebiasaan berjalan kaki 5.400 sampai 7.799 langkah setiap hari memiliki risiko diabetes 26 persen lebih rendah dibandingkan mereka yang berjalan kurang dari 3.500 langkah per hari.

Temuan ini sejalan dengan penelitian di Australia tahun lalu yang dipublikasikan di Jurnal BMJ. Hanya dengan meningkatkan aktivitas berjalan kaki setiap hari, Anda bisa mendapat manfaat mempertahankan sensitivitas terhadap insulin terkait pencegahan mencegah diabetes.

American Diabetes Association merekomendasikan memulai kebiasaan berjalan kaki 10 menit sehari dengan kecepatan senyaman mungkin. Tingkatkan durasi perlahan sampai terbiasa dengan berjalan kaki 30 sampai 45 menit per hari.

COMMENTS

Name

Agama,10,Android,8,aplikasi,4,Apotik Hidup,8,apple,6,Artikel Bahasa Inggris,2,Artikel Kesehatan,6,Artikel Medis,6,Artikel Wanita,5,Asmara,18,Asus,4,Automotif,18,Bisnis,4,bisnis internet,2,Blogging,3,buah-buahan,2,Donald Trump,6,Drink and Food,5,En,19,Featured,17,Football,3,Foto News,3,Gadget,174,Galeri,2,Gaya Hidup,14,google,2,Google Pixel,1,Huawei,2,Inspirasi,4,Internasional,151,internet,3,Internet,5,iOS,3,Israel,28,kabar gadget,23,Kata-kata,2,Kecantikan,33,kecelakaan,1,Kesehatan,75,Komputer,3,Korea Selatan,1,Korea Utara,2,Kuliner,2,laptop,1,lenovo,4,Lifestyle,7,Luar Negeri,48,Makalah,2,media sosial,4,Militer,40,MIUI,1,MotoGP,2,MP3,10,muslim,3,Myanmar,3,narkoba,5,Nasional,24,News,94,nokia,9,Olahraga,63,OnePlus,5,oppo,2,Padangsidimpuan,121,Palestina,20,Pantun,18,PBB,2,Peristiwa,4,polisi,4,Rohingya,3,Samsung,8,Seksualitas,7,Selebrity,8,sidimpuan,15,Software,1,Sony,2,spesifikasi,9,Suriah,4,tablet,2,tapsel,1,Tekno,46,tekno komputer,2,terorisme,2,tips dan trik,5,tips kecantikan,2,Tourist and Nature,6,Turki,1,Unique,45,whatsapp,2,Xiaomi,11,Yaman,1,Yerusalem,4,
ltr
item
Sidimpuan Online: Cara Mudah & Murah Tangkal Diabetes
Cara Mudah & Murah Tangkal Diabetes
https://4.bp.blogspot.com/-9HEkrrZxXLM/UAG9gBtfDoI/AAAAAAAACns/zddvG06ivyQ/s640/tangkal+diabetes.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-9HEkrrZxXLM/UAG9gBtfDoI/AAAAAAAACns/zddvG06ivyQ/s72-c/tangkal+diabetes.jpg
Sidimpuan Online
https://www.sidimpuanonline.com/2012/07/cara-mudah-murah-tangkal-diabetes.html
https://www.sidimpuanonline.com/
https://www.sidimpuanonline.com/
https://www.sidimpuanonline.com/2012/07/cara-mudah-murah-tangkal-diabetes.html
true
6932582803900874944
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share. STEP 2: Click the link you shared to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy